いや、まだ1週間だから胸張って言えることじゃないんだけど 続いてることがありまして… 1日1万歩歩く&ジムに行くもしくは宅トレ 年明けたからね、誰でもこの期間は張り切って続けられるってものですわね。 でも、勝間和代氏が勧める「みんチャレ」というアプ…